หนังสือใหญ่ของปีนี้อีกเล่ม
.
The Atomic Habits Workbook มีกำหนดวางจำหน่ายพร้อมกันวันที่ 9 ธันวาคม 2025 หนังสือจะมาถึงที่ร้านวันพฤหัสบดีนี้แต่เราส่งให้ไม่ได้ ต้องรอจัดส่งวันที่ 9 ธันวาคม หนังสือยังสามารถจองได้อีกเพียง 14 เท่านั้นใน Very Speical Price 710 บาท จัดส่งฟรี (ปกติ 790 บาท) ถ้าหนังสือหมดจะเปิดรับจองในราคาเดียวกัน และหนังสือรอบใหม่จะมาเดือนปลายธันวาคม - ต้นเดือนมกราคม
.
แบบฝึกและคำถามช่วยให้คุณได้มีส่วนร่วมกับนิสัยของตัวเองและปัจจัยต่าง ๆ ช่วยกระตุ้นความคิดให้คุณนำทฤษฎีจาก Atomic Habits มาปรับใช้และเห็นการเปลี่ยนแปลงในชีวิตจริง Workbook เล่มนี้จะพาผู้อ่านตั้งแต่การ “เข้าใจ” จนถึงการ “ลงมือใช้” นิสัยนั้นจริง ๆ ระบบของ James Clear ช่วยให้นิสัยที่ดีเกิดขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ ในขณะที่นิสัยที่ไม่ต้องการค่อย ๆ หายไป
.
เนื้อหาในหนังสือ:
1. แม่แบบสำหรับติดตามนิสัยและจัดเรียงนิสัย (habit tracking และ habit stacking)
2. คำถามสำหรับการเขียนไดอารีเพื่อช่วยประเมินสภาพแวดล้อมทั้งทางกายภาพและสังคม ค้นหาปัจจัยที่มีผล และวางกลยุทธ์เพื่อให้สร้างนิสัยได้สำเร็จที่สุด
3. กลยุทธ์สำหรับฝ่าฟันช่วงที่นิสัยไม่พัฒนา (habit plateau) และยึดมั่นแม้ในช่วงเวลายากลำบาก
4. แผนสำหรับปรับนิสัยให้เข้ากับชีวิตที่เปลี่ยนแปลงอยู่เสมอ
5. ไอเดียใหม่จาก Clear เกี่ยวกับบทบาทของ “ความสนุก” ในการสร้างนิสัย
และอีกมาก
.
.
0 REVIEWS FOR ALIQUAM LOBORTIS
Add a Review
Thank you for youe review! Your Review Make We Bester.
